راقب صحتك واخسر الوزن الزائد مع تطبيق من سامسونج
في عالم التطبيقات والتطور التكنولوجي، تتنافس شركات التطبيقات على إنتاج تطبيقات خدمية تشمل جميع جوانب الحياة.
والآن في عصر التكنولوجيا والذكاء الصناعي، أصبح استخدام التطبيقات الالكترونية أمراً لا بد منه.
وتتوفر العديد من التطبيقات التي تهتم بجوانب عديدة منها الأغاني وتطبيقات مقاطع الفيديو والعناية بالصحة وتعديل الصور.
و سنتحدث في هذا المقال عن تطبيق مهم منتج من قبل شركة سامسونج لصناعة الهواتف الذكية.
وهو تطبيق Samsung health الخاص بالصحة والرشاقة، والذي يهدف إلى التأكيد على ضرورة اهتمام جميع الأشخاص بصحتهم حتى لو ليس لديهم الوقت الكافي لذلك.
خصائص تطبيق Samsung health:
يسعى تطبيق Samsung health إلى حث جميع الناس على ممارسة الرياضة، والابتعاد عن تصفح الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي للاستمتاع بحياة صحية.
حيث يقيس لك التطبيق جميع الخطوات التي تقوم بها يومياً، وعدد السعرات الحرارية التي تفقدها جراء المشي لمسافة معينة.
كما يمكنك تحديد نوع الرياضة التي تمارسها عبر التطبيق كركوب الدراجة، التمارين السويدية، الرقص، السباحة.
المشي، التمرين على جهاز حمل الأوزان، الركض ورياضات أخرى.
ومع البدء بممارسة أحد هذه التمارين وضبط الوقت يبدأ التطبيق بقياس عدد السعرات الحرارية التي تفقدها.
مميزات تطبيق Samsung health:
بالإضافة الى قياس المسافات والسعرات الحرارية أثناء الرياضة، يتمتع التطبيق بمجموعة من الميزات والخصائص.
حيث يعمل التطبيق على مساعدتك للتمتع بجسم صحي و يقدم لك نموذج عن الأكل الصحي والعادات السليمة التي يجب اتباعها.
وذلك عن طريق تسجيل عدد الوجبات كل يوم ونوعها والتوقيت، ويحسب التطبيق عدد السعرات الحرارية الموجودة في كل نوع غذائي.
كما يساعدك على تنظيم نومك وساعتك البيولوجية عبر قايس عدد ساعات النوم كل يوم.
بالإضافة إلى قياس وزنك وتسجيله وأيضاً تحفيزك على شرب كميات كبيرة من المياه من خلال تسجيل عدد كاسات المياه التي شربتها في اليوم الواحد.
ويمكنك أيضا تسجيل ضغط الدم و معدل ضربات القلب، معدل الأكسجين في الدم ومراقبتهم باستمرار. بالإضافة إلى نظام خاص بمراقبة التغيرات الخاصة بجسد المرأة.
كذلك يتميز التطبيق بوجود عدة برامج رشاقة متكاملة كنظام غذائي وتدريبات رياضية يمكن الاستفادة منها.
ويمكنك متابعة نشاط أصدقاءك و تتحدوا بعض في أداء الرياضة وخسران الوزن.
تحميل تطبيق Samsung health:
يعتبر تطبيق Samsung health من أكثر التطبيقات تنزيلاً على متجر بلاي ستور. حيث تم تحميله أكثر من مليار مرة.
ولعله من أعلى أرقام التحميلات في المتجر، كما نال تقييم 3.7 وهو مناسب لكافة الفئات العمرية.
ويمكنك تحميل التطبيق من متجر بلاي ستور عبر الرابط.
حمل تطبيق Samsung health وقل وداعاً لجميع العادات السيئة بحق جسدك.
